Pilates

In unserem Pilateskurs wird durch kontrollierte und bewusste Bewegungsausführung ein gesunder Körper geschaffen und die Körperwahrnehmung geschult. Pilates ist eine Methode zur Kräftigung des Körpers und es werden tiefliegende Muskelgruppen trainiert. 

Das ideale Körper- und Gesundheitstraining für Jedermann. Außerdem bietet Pilates ein perfektes zusätzliches Körpertraining für Tänzer. 

Jetzt dabei sein und etwas für die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden tun!